睡前喜欢听一些安静抒情的歌曲,没有高音,有时候还会听英语(毕竟一听英语就困)
后来知道ASMR,ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response),中文译名“自发性知觉经络反应”,是一个用于描述感知现象的新词,其特征是:对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者 感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。引自搜狗百科
刚开始听的时候很舒服,感觉像是有人挠头发,挖耳朵一样,就像小时候妈妈给梳头,挖耳朵一样。(不知道有没有人跟我一样,喜欢被别人梳头的感觉)
后来就对asmr免疫了,但是现在的asmr的形式也越来越多样,除了掏耳朵,摩擦耳朵的声音,还有洗头发,吃炸鸡,讲故事等等的声音。
在很多平台上都可以搜到asmr,B站上也有很多up主在做或者搬运这类视频,另外在荔枝和喜马拉雅上也有很多。
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